10:00 – 11:00: Innvigan fyri vektlyfting (Menn og kvinnur)
12:00 – 14:00: Vektlyftingar kapping (Menn)
12:30 – 13:30: Innvigan fyri vektlyfting (Kvinnur einans)
14:30 – 16:30: Vektlyftingar kapping (Kvinnur)